Varizes no Inverno: Por que esta é a Melhor Época para Cuidar da Saúde Vascular?

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nas pernas, causando desconforto, dor e impacto estético. Embora muitas pessoas procurem tratamento apenas no verão, o inverno é, na verdade, o período mais indicado para cuidar da saúde vascular.

Por que tratar varizes no inverno?

Durante os meses mais frios, o nosso comportamento passa por mudanças que podem ser vantajosas para o tratamento das varizes:

• Menor exposição solar: Após procedimentos como escleroterapia ou cirurgias, é recomendado evitar o sol para prevenir manchas na pele. No inverno, com o uso de roupas mais compridas, essa precaução torna-se mais fácil de seguir.

• Uso facilitado de meias de compressão: As meias são essenciais no pós-tratamento para melhorar a circulação. No frio, seu uso é mais confortável e discreto, incentivando a adesão ao tratamento.

• Recuperação mais tranquila: O clima ameno favorece o repouso e a recuperação, além de reduzir o risco de inchaços e complicações pós-operatórias.
  

Cuidados essenciais com a saúde vascular no inverno

Além de aproveitar a estação para tratar as varizes, é importante adotar hábitos que promovam a saúde vascular:

• Manter-se ativo: Praticar exercícios físicos regularmente ajuda na circulação sanguínea e previne o agravamento das varizes.

• Hidratação adequada: Mesmo sem sentir sede, é crucial ingerir líquidos para manter o sangue fluido e evitar a formação de coágulos.

• Alimentação equilibrada: Consumir alimentos ricos em fibras e pobres em sódio auxilia na prevenção de inchaços e melhora a saúde das veias.

• Evitar o tabagismo: O cigarro prejudica a circulação e agrava problemas vasculares. Parar de fumar é um passo importante para a saúde das veias.

• Roupas adequadas: Utilizar roupas que mantenham o corpo aquecido sem apertar demais as pernas favorece a circulação.
  

Quando procurar um especialista?

Se você apresenta sintomas como dor nas pernas, sensação de peso, inchaço ou veias visíveis, é fundamental consultar um cirurgião vascular. O diagnóstico precoce permite tratamentos menos invasivos e resultados mais eficazes.

Dr. Fernando Bonetto – Médico e Cirurgião Vascular  📍 Centro Médico Bondan  📍 Rua Israel, 698 D - sala 303 - Bairro Santa Maria, Chapecó - SC, 89812-500  📞 Fone: (49) 3340-0084

Agende sua consulta e aproveite o inverno para cuidar da sua saúde vascular com segurança e eficiência.